Kamis, 07 September 2017

Kiat Menambah Gizi Anak dengan Memanfaatkan Tempat Makanan Anak yang Menarik

Sebagai ibu, kadang-kadang kita merasa frustrasi apabila anak-anak tidak mengikuti apa yang kita sarankan. Misalnya yang berhubungan dengan makanan yang menjadi sumber gizi bagi mereka. Tidak sedikit di antara anak-anak kita yang merasa malu membawa bekal makanan ke sekolah dengan berbagai macam alasan. Salah satu alasannya yang sering dikemukakan adalah karena tempat makanan anak yang terlihat tidak menarik atau terkesan memalukan bagi mereka. Tidak sedikit juga yang beralasan, ‘menu bekal makan siang’ mereka bukankah bekal makan favorit yang mereka inginkan. Dengan kata lain, menu-menu-nya tidak menarik bagi mereka.



Terlepas dari apapun alasan anak tidak ingin membawa bekal makan siang ke sekolah, tidak mau makan bekalnya dan kemudian membawanya pulang, atau lebih memilih membeli makanan di kantin dibandingkan dengan bekal yang dibawa dari rumah. Adalah sebuah masalah yang bisa membuat kebutuhan nutrisi untuk tumbuh dan otaknya tidak terpenuhi.

Padahal, seperti yang kita tahu makanan yang sehat dan bervariasi yang terdiri atas sayur-sayuran kacang-kacangan, buah-buahan, biji-bijian, ikan, hingga daging dan susu adalah variasi menu yang bisa memenuhi kebutuhan gizi anak.